为帮助研究生提高心理调适能力,以更加积极乐观的心态面对新的一年,1月2日上午,推荐一个买球的网站材料工程研究生第二党支部在材料楼多功能厅举办“润泽心灵,寄语未来”心理健康特色活动。
支部党员们首先观看了心理健康教育视频,通过视频进一步了解心理健康对于研究生发展的重要性。随后,学生党员张雪峰同志通过PPT详细介绍了心理健康的定义以及调节个人情绪的途径,并围绕情绪、行为以及神经等向大家普及了心理问题的种类以及特征,对如何维护心理健康以及如何进行情绪状态的调节给出了建议。最后,毛锐锐同志带领大家给未来的自己写一封信,写下自己新年的目标和愿景,通过寄语未来的形式让同学们对新的一年充满期待。
本次活动有效地引导党员同学们积极关注自身心理健康状态,掌握情绪调节方式,能够进行自我关爱的同时也帮助身边的同学树立乐观积极的心态。学院将继续探索“党建+心理”育人模式,进一步为研究生搭建自主、自信、自立成长的心灵平台,为学习科研注入“心”能量。
(徐美波 马智力/文 马智力/图 朱峰/审核)